ATTIVITA' » Ginnastiche dolci
GINNASTICA OSTEOPATICA
Attività di riequilibrio muscolare attraverso esercizi atti a mantenere la capacità funzionale del sistema muscolo-scheletrico.
GINNASTICA DOLCE
E' una forma di prevenzione, nonché di cura, di molteplici patologie tra le quali quelle a carico del sistema osteo-arto-muscolare. E’ un’attività equilibrata e non troppo intensa, dove si alternano e.. [Dettaglio]
PILATES
Il Metodo Pilates (detto Pilates) è un sistema di allenamento sviluppato all'inizio del 20° secolo da Joseph Pilates.
È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè qu.. [Dettaglio]
PROGRAMMA BENESSERE
Lezione dedicata alla riscoperta del proprio corpo: una ginnastica posturale per il miglioramento delle nostre posizioni.
